You Should Know bacak Göstergeleri
Dairesel hareketlerle masaj bünyen ve 30 zaman süresince bekletin. Temizleme kârlemini ılık kez ile yapabilirsiniz.Tendonlar, kasları kemiklere sargılayan esnek kordonlardır. Tendinit ise bu esnek kordonların iltihaplanmasıdır ve ayak tendonlarında iltihaplanma meydana vardığında bacaklarda ağrı ve sızlama olur. Tendinit durumunda